春季如何每天用15分钟滋养身体？一盏即可舒适整季！

春季如何每天用15分钟滋养身体？

一盏即可舒适整季——

SPRING

HEY,DEAR!

SPRING IS COMING.

遇

见

春

天

四季变换，

当属春季最为多端，

忽冷忽热，时晴时雨。

加之忙碌的工作，

实在是抽不出时间来滋养自己。

如果每天仅用15分钟

就能舒适整个春季那该多好-----

上药神象速食燕窝（免泡发立炖）

就可以！

插入视频号速食燕窝

春季，您是否感觉

咳嗽痰多，体虚气喘？

气喘的发作因素有很多，其中一部分人是因为体质虚弱，肺部功能不良引起的。

中医认为气喘的人脾肺肾三脏处于虚弱状态，体内“痰饮内停，外感邪气”，“急者治其标，缓者治其本”。

除了气喘发作时的紧急用药，平时也要注意保养护肺。

进入春季比较适宜养护肺部，使肺气升降恢复正常，增强免疫力，从而改变体质。

滋养肺部的食疗方式有很多，其中当然首推冰糖雪梨炖燕窝啦！清代的《文堂集验方》就建议了一则治痰喘方：“秋白梨一个，去心，入燕窝一钱，先用开水泡，再入冰糖一钱蒸熟。每日早晨服下，勿间断。”

春季，您是否感觉

肝火旺盛，脾胃失调？

在一年四季中养护身体应该有所侧重，春夏养阳、秋冬养阴，人的五脏与四季也相对应，春天养肝恰好是顺应气候变化养生的选择。

春季护肝正当时，而春节大鱼大肉高脂肪的食物很容易让你的肝脏感到疲惫，新春养肝计划首要的就是清淡。

《医林纂要·药性》记载燕窝“甘能和脾，养肺，缓肝”。老熬夜肝火旺的象粉们，象君建议利用15分钟速食燕窝炖煮的过程中加入枸杞。帮助缓和肝火，坚持几个月会发现脸上的“熬夜痘”消失了。

春季养护内脏器官，除了肝脏以外，脾胃同样重要。在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。

胃气无病，饮食才可以养人，中医都讲肝属木，脾属于土，木旺则克土，肝火旺就会影响脾胃功能，象君推荐大家吃些燕窝粥，每天早上食用可以养胃气。

HI,SPRING

上药神象速食燕窝（免泡发立炖）

上药神象速食燕窝（免泡发立炖）所有燕窝原料均来自于燕窝原产地：马来西亚，从而保证其优良品质、产地正宗。

每一盏上药神象速食燕窝均由从业多年的师傅手工挑毛深层清洁。免去您自己泡发、挑毛的过程，留下更多时间陪伴家人

清洗并挑毛之后的燕窝将通过冷风干燥，并结合最新的冻干技术还原燕窝纯粹口感及丰富营养。

冻干技术指通常用在宇航员太空食品，能在保证食材快速复水的同时，保证产品的口感与营养。将冷冻好的原料进入冻干仓经过60℃以下低温抽真空烘干冷冻20个小时而成。

相对于传统燕窝从泡发、挑毛需要近4小时的漫长等待和细心加工，您只需将神象速食燕窝拆开包装即可立即炖煮，最快15分钟即享神象燕窝带来的滋养与美味。

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