三伏前，每天喝TA就对了

发表时间：2020-05-27 来源: 神象公众号

请问！这个季节最怕什么？怕冷！又怕热！这个答案看上去好像很矛盾，可这几天早出晚归的人，一定能有深切的体会。早上出门小风阵阵，吹得赶紧披上外套，到了中午却又热的恨不得短袖短裤。这种天万一感冒发烧了，那可不妙啊，谁都不希望在这个节骨眼上往医院跑啊。

在这个初夏季节，直到三伏之前，象君“墙裂”推荐您每日饮用：---姜枣茶
《黄帝内经》对于春夏养生总结为“春夏养阳”。说的是因为虽说已经入夏，可毕竟刚经历冬春，体内会在之前这个阶段积聚的病气。到了夏天，温度逐渐回暖，人体的腠理（指人体肌肉和皮肤的纹理）也逐渐开放，体内的阳气逐渐空虚。所以这个阶段应当喝姜枣茶，既可以补充体内阳气之虚以温中，又可以帮助阳气发散来排寒。而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补脾胃，夏天会过得舒服一些。

在过去的老药房里，熬煮姜枣茶是历来已久的习惯。并且，姜枣茶的熬制也颇有讲究。
需要取颗粒饱满的红枣切成细细的小丁，拿不去皮的生姜过水后晾干切丁。待到大锅烧热，将稠密的红糖放入其中。等闻到锅内弥散出红糖的香气之后，才可将生姜和红枣放入，加清水慢慢熬制。

姜枣茶主要原料：红枣、生姜、红糖

据《中国药典》记载：大枣和生姜分别具有补中益气,养血安神和解表散寒，温中止呕的功效。而红糖则早在南北朝陶弘景所著《名医别录》中已有记载：红糖能润肺气、助五脏、生津、解毒、助脾气、缓肝气。如何在夏季正确饮用姜枣茶？

夏季如何正确饮用姜枣茶？
■ 什么时候喝姜枣茶更好？每天最好在上午喝完，过了中午就不建议再喝了。太晚再喝姜枣茶有可能会影响您的睡眠。
■ 什么人更适合喝姜枣茶？其实，在这个季节姜枣茶已经可以经常饮用了。如果有以下症状，更应该每天坚持。如四季怕冷，手脚冰凉。甚至有时会经常感觉肚子痛。这有可能代表您是寒凉体质，所以特别适合长期饮用姜枣茶。
■ 什么人不适合姜枣茶？姜枣茶虽好，可也不是所有人都适合哦。如果您平时有唇红、口干、五心烦热的症状就不适宜饮用姜枣茶了。
姜枣茶的正确打开方式！老底子的味道再好，也无奈平时学习工作忙碌，没有时间静下心来熬制。这个时候，您就应该用正确的方式打开经现代化工艺改良后的神象姜枣茶了。出门前带上小巧的神象姜枣茶。到了单位随一撕、一泡，即刻回味地道古法的神象姜枣茶。

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