西洋参怎么泡水效果最好

西洋参怎么泡水效果最好。随着人们生活品质的提高，越来越多的人开始注重个人养生。很多人都喜欢用西洋参泡水喝，既简单又方便，但是很多人都不知道西洋参怎么泡水效果最好。西洋参在食用过程中，如果不注意的话，西洋参也有可能泡出害处哦，那么用西洋参泡水喝应该注意什么呢?西洋参怎么泡水效果最好呢? 

性味：甘、微苦凉。

功能主治：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥喉干。

西洋参怎么泡水效果最好

西洋参怎么泡水效果最好请中午饭前饭后2小时喝； 西洋参空腹喝效果最好，因为这样有利于肠胃吸收营养更充分，建议一般就是中午饭前饭后2小时喝，因为西洋参有抗疲劳作用，所以不建议晚上喝。

西洋参切片，文火煮， 一般情况下泡水喝，同时我们为了让西洋参的药效更明显，我们还可以把西洋参切成片或段，每次用文火煮上2-3片约1小时，喝汁，这样效果会明显些。

建议泡水搭配：我们可以给西洋参搭配上菊花、蜜枣等辅料进行烹煮饮用，可以起到滋阴生津，清热明目的功效。

不能与萝卜同食用，西洋参是补气(温补元气)，白萝卜是泄气的(清凉，清热解毒等作用)，两种食物是自相矛盾的。

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