秋天,是成熟的季节,但同时也是萧瑟的季节。万物成熟后逐渐走向枯萎,气候也慢慢变得萧瑟起来。秋高气爽,秋干物燥,人体不能顺应气候变换,便就是受秋刑了。

秋季干燥,肺便是最容易受到伤害的部位。缓秋刑,便是要肺气清。肺是我们很重要的一个器官了。《黄帝内经》对肺这么写道:肺如华盖,肺乃娇脏,喜润而恶燥。如同人体的树木的肺脏,对人的健康至关重要,也极其容易在季节变换中受到伤害。
秋季气候干燥,令肺失润而燥,宣发失宜,就会皮燥毛焦,肃降失调,就会出现一些咳喘症状。同时,现代气候环境的变化,空气污染严重,粉尘,雾霾等等,都会加重“秋刑”之气,加重肺的负担。所以,清肺气就更成了大势所趋了。
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