元气生活-知了知了，热疯了

　　夏天来了,每到午后都盼一场雨，浇灭这高温与烦躁，奈何这温度却愈发闷热。

　　热词在刚过的端午以后，开始被我们挂在嘴边。 6月初的热度，似乎让人对即将到来的夏天感到恐慌，未来的7月和8月，将会有难熬?

　　天气一热，冷饮也成为了被念叨的解暑利器。最近的温度上升，象君身边朋友对冷饮的需求急剧上升，本着清凉和健康我都要的原则，象君看着办公室的冰箱有了主意——做冰镇酸梅汤解暑。

　　取适量乌梅、陈皮、山楂，洗净放入清水中浸泡一段时间，再以大火煮开，转小火熬制。熬制半小时左右，再放入冰糖慢熬。出锅，放入些许桂花冰镇，一个清凉又健康的下午茶便搞定了。

　　酸梅汤的原料多为酸性，常用作开胃。以冰糖熬制而成的酸梅汤，酸酸甜甜，口感良好，且消油解腻，开胃健脾，正是炎热夏季弥补元气的好物。

　　象君自己熬制的酸梅汤得到办公室小伙伴的喜爱，但也着实不适合每日熬煮。于是，方便即食的冲泡型酸梅汤便成了办公室新宠。空气中都是酸酸甜甜的味道。

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　　热起来，空调自然也运作了起来。同在一个屋子，对空调的适应度也不甚一致。温度倒也还好，小被子薄衣服可以抵挡。但空调运行过程中，逐渐变得干燥的空气，给皮肤和嗓子都带来了不小的麻烦。象君前段时间屯放在办公室的石斛便发挥起了作用。

　　石斛口感是好的，味道平淡稍微有些甜，并有清新的草香味。口嚼石斛的过程中，较为黏滞的胶质感也会逐渐促生津液，滋润干燥的喉咙。春季常常被象君用来泡水喝的石斛，也终于在夏天有了新的吃法。不得不说，有嚼劲的石斛偶尔还是象君下午犯困时候的解困利器，也是一举两得了。

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