直播回顾|养好肝，成为小心肝

发表时间：2019-03-18 来源: 神象公众号

又到周一了，新的一周象粉们是不是依旧元气满满呀？上周五3.8女神节，象君邀请到了上海中医药大学附属岳阳医院皮肤科李主任和著名营养师、保养达人萱萱，带来了一场“女神节焕臻颜”的直播。直播现场，两位主播讲解专业，妙语连珠，用通俗易懂的用语巧妙地讲解了日常生活中的各类健康小知识。
新的一周，跟着象君回顾这场直播，元气满满每一天吧。（观看直播点击链接哦：https://www.yizhibo.com/l/tlijOjFkxmQeHUv2.html）

虽然上周五的直播间异常火爆，但想必一定也有象粉没来得及参加直播。因此，课代表象君也为象粉们带来了一份直播总结，送象粉们焕彩臻颜。

春季养肝

上周五女神节直播又巧遇二月二。俗话说，二月二，龙抬头，正是万物冒地而出，春气生发之大象。
提起春天，春乏总是迈不过去的一个词。李主任现场讲解了春乏的起源，并对观看直播的观众给出了解药——解春乏，先养肝。
肝主疏泄，春季又是万物生发之际，养肝是春季调养最重要的部分。春养肝也有诀窍，直播中李主任爆料养肝要“三不”：不熬夜、不乱发脾气、不吃高热量及油炸食品。爆料完“三不”，李主任还笑称：养好肝，就变小心肝。

焕颜好物

除了干货满满的养肝和内外调养知识，直播现场也提及了一些方便制作和食用的调养食物。助眠美白的珍珠粉、香气醇厚的玫瑰花茶、补血养颜的阿胶糕... ...单单是听直播，象君就已经食指大动，眼馋不已了。听完直播，象君甚至忍不住为自己泡起了一杯玫瑰花茶，试图走向精致人生的道路。嘿嘿嘿不说了，象君的玫瑰花茶泡好了，要去喝茶晒太阳了。象粉们要焕彩臻颜，元气满满哟！

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