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上药神象教你制作养身药膳

发表时间:2018-01-22 来源:

秋后末伏,合理消暑进补

  现在进入了三伏的“末伏”,不久之后将会“出伏”。进入末伏后,气温不再像之前那么酷热难耐,不时的降雨还能带来丝丝凉意。但是,虽然偶有凉意,末伏依旧有着强大的“余热”。如何降温消暑依旧是末伏的一个课题。

末伏时节,早晚天气较为凉爽,而白天依旧阳光充足,气温较高。高温和热辐射依旧容易给人的机体体温调节带来影响,若机体的体温调节未能及时恢复正常,那么依然有可能中暑。同时,现在的人们工作和生活环境中都缺少不了空调,室内的温差和室外温差较大。若频繁往返于室外高温环境和室内的低温环境,依然会对机体的体温调节带来影响,甚至容易患上暑湿感冒。因此,秋后末伏依旧需要合理消暑进补。

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专家建议:科学进补方能延年益寿

      末伏初秋,是食补的季节。“君之首药”的人参也是初秋养身不错的选择。人参味甘,微苦,性微温;具有健脾益肺、养血生津的功效。

  沪上知名品牌上药神象和健康时报在同济大学联合举办了“夏季疲劳营养应对”讲座。同济大学附属第十人民医院崇明分院院长余震教授出席了讲座。余震教授娓娓道来,分享了自己的多年研究和实践经验,正是因为有了自己的真实体验,余震教授才信心满满的将人参与术后康复结合起来,在精心,有效的治疗过程中,更是和一些患者成为了好朋友。

  余震教授表示人参最能保持营养和吸收的方式是清炖,可以放在搪瓷小碗里隔水炖,或直接嚼碎吞服。人参的主要功效是皂苷,而野山参的皂苷含量比普通人参要高出一截。 因此,初秋食补,野山参也是不错的选择。


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煲一锅滋补美味粥:野山参薏米粥 

上药神象作为华东地区中药保健品领导品牌,一直坚持道地药材的准则。播种后,自然生长,无人为干预的情况下生长15年以上,同时,符合质量验收标准,再经过两名野山参鉴定师同时鉴定后,一参一码,打上神象的标签。

品质好的野山参滋补效果好,而正确的野山参食用方式能将野山参的功效更好体现。今天便来看看象小厨制作的“野山参薏米粥”视频,步骤简单上手快。为自己煲一锅美味滋补粥吧。

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